Hvordan å håndtere trakassering på jobb

Kjenn dine rettigheter når det kommer til trakassering på jobben

Det er mange måter at ansatte kan bli plaget på jobb. Seksuell trakassering er en av de primære skjemaene, men det er også ikke-seksuelle typer trakassering som kan oppstå på jobben.

Det er viktig å forstå trakassering på arbeidsplassen, fordi det kan påvirke deg og påvirke karrieren din på ulike måter. Å vite hva som utgjør trakassering, vil hjelpe deg å vite hvordan du skal håndtere det hvis det skjer med deg, eller, enda bedre, hjelpe deg med å forhindre at det skjer. Det inkluderer å gjenkjenne hvilken trakassering som er, hvordan å sende inn en trakasseringskrav, og hva å gjøre hvis du mister jobben din på grunn av det.

Her er en oversikt over trakassering på arbeidsplassen, eksempler på trakassering og hvordan man håndterer det hvis det skjer med deg.

  • 01 Typer av trakassering

    Det er mange typer trakassering som kan oppstå på jobben. Arbeidsplass trakassering, enten det er verbalt eller fysisk, basert på kjønn, religion eller rase, er ulovlig og en form for diskriminering.

    Definisjonen av trakassering kan variere fra stat til stat. En Florida domstol ansett som "fett vitser" støtende og i Wisconsin og New York, er trakassering basert på din kriminelle rekord ulovlig. Spørsmålet om å definere trakassering er kan være et vanskelig spørsmål.

  • 02 Seksuelt trakassering

    Seksuell trakassering på arbeidsplassen inneholder ubemerkede kommentarer, oppførsel eller oppførsel med hensyn til kjønn, kjønn eller seksuell orientering. Det er også en form for diskriminering

    Seksuell trakassering trenger ikke å skje mellom medarbeidere av det motsatte kjønn og er ikke begrenset til rørende eller talte ord. Obskene bilder og videoer, e-postmeldinger og til og med stirrer på en suggestiv måte kan anses som støtende.

  • 03 Ikke-seksuell trakassering

    Trakassering på arbeidsplassen og i ansettelse er ikke begrenset til seksuell trakassering. Andre handlinger vedrørende religion, rase, alder, kjønn eller hudfarge kan for eksempel også betraktes som trakassering hvis de forstyrrer en ansattes suksess eller fremkaller et fiendtlig arbeidsmiljø.

    Ikke-seksuell trakassering kan inkludere støtende språk om en persons fysiske eller mentale funksjonshemming eller forskjeller også. Å peke ut eller kontinuerlig hevde at noen er for fete, for gamle, eller for dumme, kan betraktes som trakassering. Å skape et fiendtlig arbeidsmiljø betraktes som trakassering.

  • 04 Slik arkiverer du en trakasseringskrav

    Hvis du føler at du har vært utsatt for trakassering på arbeidsplassen, er det viktig å sende inn et krav med Equal Employment Opportunity Commission (EEOC). Før du legger inn kravet, utdanner deg selv for å sikre at hendelsen faktisk teller som trakassering.

    Av ulike grunner er det mange falske påstander om trakassering, og det er viktig å vite fakta og rette skritt som trengs for å sende inn et krav. Dette vil hjelpe et legitimt tilfelle fortsette og finne en passende slutt som du er komfortabel med.

  • 05 Hvordan håndtere ulovlige eller upassende intervju spørsmål

    Visste du at det er spørsmål som en intervjuer ikke lovlig kan spørre deg når du søker om en jobb? Spørsmål om rase, kjønn, religion og andre personlige aspekter av livet ditt er forbudt av både statlige og føderale lover.

    For å beskytte deg mot potensiell trakassering, er det viktig at du forstår disse ulovlige eller upassende henvendelsene mens du søker etter en jobb. Det kan ikke bare være mot loven, men kan være et nøkkel tegn på at selskapet ikke passer bra for deg.

  • 06 Hvordan du skal trekke seg fra jobben din

    Selv om du blir chikanert, er det viktig å fratre så profesjonelt som mulig fra jobben din. Planlegg din oppsigelse forsiktig fordi det kan få juridiske konsekvenser hvis du legger inn et krav om trakassering.

    Du må gi tilstrekkelig varsel til arbeidsgiveren din, skrive et formelt oppsigelsesbrev og være forberedt på å fortsette før du sender inn oppsigelsen din. Med disse trinnene på plass, vil du sette deg opp for suksess og gjøre det lettere å gå utover denne plagsomme tiden.

  • 07 Slik håndterer du en lay-off

    Hva er den beste måten å overleve en layoff på? Det viktigste du kan gjøre er å finne ut om fordelene du har krav på, og det er så enkelt som å sjekke med firmaet du jobber for.

    Du bør også bli informert om dine ansattes rettigheter , slik at du vet hvor du står når du mister jobben. Det er like viktig å ha en plan på plass fordi, som for mange mennesker vet, jobbsikkerhet ikke er en sikker ting.

  • 08 Hva du skal gjøre når du blir sparken

    Har din påtale om chikane ført deg til å bli sparket fra jobben din? Det kan være veldig stressende, og du har sannsynligvis mange spørsmål om hva du burde eller kan gjøre neste.

    Først av alt er det viktig å forstå ansattes rettigheter når du blir sparken eller tror du vil bli slettet. Hvis du er urettmessig utladet , må du ta visse skritt for å finne ut hva rettsmidler eller rettsmidler kan være tilgjengelige for deg også.

  • 09 Vær forberedt på å svare på intervju spørsmål

    Hvis du har forlatt eller mistet jobben din på grunn av trakassering, vær forberedt på å svare på spørsmål om det. Ta deg tid til å gjennomgå de vanlige intervju spørsmålene du mest sannsynlig blir spurt om din siste jobb og hvorfor du dro.

    Hvis du nærmer deg emnet riktig, vil det se bedre ut i intervjuerens øyne. Spørsmål om trakassering, og hvorfor du forlot jobben din , er noen av de vanskeligste, men å lære hvordan andre vil svare på dem, kan være til stor hjelp.