Tross alt vil selv de beste jobbene ikke virke så store med en dårlig holdning, så det faktum at du søker måter å forbedre ditt perspektiv, betyr at du allerede er på rett spor.
Her er ti enkle måter å lære å elske jobben din på.
10 måter å lære å elske din jobb
1. Arbeid med veileder for å sette mål. Arbeid kan føles som en ekte boring hvis du ikke føler at du har noe å streve for. Arbeid med din veileder for å sette rimelige, men inspirerende mål som vil motivere deg og bidra til å gi struktur og fokus for hver dag. Å oppnå disse målene kan også bidra til å skape løftestang for at du kan forhandle en kampanje eller en lønnsøkning , eller gi mulighet til å bytte lag , avdelinger eller roller nedover veien.
2. Lag en liste over hvilke aspekter av din nåværende jobb du vil forbedre, fordi du ikke kan løse et problem før du har definert det. Ta deg tid til å rydde hodet og gå unna eventuelle forstyrrelser eller negativitet. Deretter setter du en timer i ti minutter, først skutt ned alt du ikke elsker om jobben din. Vær så spesifikk som mulig. Mens "distraherende atmosfære" eller "uhøflig kollegaer" er altfor vage for å feilsøke, bryter disse ned i "skrivebord i nærheten av heisen gjør det vanskelig å fokusere" eller "Seth in Marketing slår alltid ned mine ideer i møter" kan bidra til å klargjøre neste trinn.
For eksempel kan du snakke med din veileder om at du kan flytte pulten din eller få godkjenning til å jobbe hjemmefra en dag i uka, eller du kan bestemme deg for å finne en "møtekammerat" som kan bidra til å få plass til deg til å snakke.
3. Finn ut hva du virkelig elsker å gjøre. Først tenk hardt om jobben din og hvilke deler av det du elsker.
Ingenting er for stort eller lite for denne listen. Deretter brainstorm en drømmejobbbeskrivelse . Hvis du kunne bølge en tryllestav og ha noen jobb, hva ville det være? Endelig, se etter overlappene. Vurder å snakke med din veileder om å gjøre disse oppgavene til en større del av ditt daglige arbeid. Hvis det ikke er noen overlapper, kan du se på muligheter for overføring i ditt firma. Eller hvis din "drømmejobbbeskrivelse" innebærer ansvar du ennå ikke er kvalifisert for, er det på tide å lage en handlingsplan for å finne ut hvordan du kan komme dit .
4. Ikke vær redd for å be om støtte. Hvis du føler deg overveldet, swamped med arbeid, eller sliter med et bestemt aspekt av jobben, ikke vær redd for å konsultere en klarert medarbeider eller leder om måter du kan finne støtte på. Se om de kan hjelpe deg med å finne frem til måter å delegere arbeid, planlegge oppgaver, slik at arbeidsbelastningen din er mer balansert, eller til og med peke på ressurser (som trening eller utdanning) som gjør de marmorske oppgavene mer håndterbare.
5. Utvid nettverket ditt. Selv om det kan virke som utfordringene du møter i din spesifikke rolle eller bransje, er unike for deg, er det veldig sannsynlig at andre går gjennom nøyaktig samme ting.
Lag tilkoblinger i ditt felt ved å delta på møter, arrangementer eller konferanser i bransjen. Dette kan bidra til å bygge et støttesystem som du kan konsultere eller bare kommisere med når tider blir tøffe. Vær oppmerksom på at utvidelse av nettverket ikke nødvendigvis må gjelde for personer utenfor bedriften din. Du kan ha stor fordel ved å bygge relasjoner med andre i din organisasjon.
6. Bruk fordelene dine. Så kanskje du ikke elsker jobben din, men det er sikkert perks som er lett å elske! For eksempel kan din helseforsikring dekke selvpleiepraksis som massasje eller akupunktur, eller du har et teknisk budsjett for å behandle deg selv med en ny skjerm, eller din bedrift tilbyr gratis treningsmedlemskap for sine ansatte. Det kan også være fordeler som du ikke er klar over , så gjør din due diligence for å finne ut hva som tilbys og deretter prioritere å forfølge dem.
7. Hold deg til stede. Det er umulig å elske jobben din hvis du uansett surfer på Facebook, CNN eller Amazon hele dagen. Prøv å være tilstede og konsentrere deg om oppgaven ved hånden. Hvis du ikke har mye å gjøre, bør du vurdere å finne et sideprosjekt å jobbe med. Hvis du har mye å gjøre, men bare ikke kan konsentrere, angi trinn med fokusert tid og belønne deg selv med mini-pauser når du får ting gjort.
8. Lag et arbeidsområde med høy vibe. Gi arbeidsområdet et overtak: bli kvitt rot, heng et inspirerende sitat eller noen bilder av steder eller folk du liker, kjøp en ny penn eller planlegger som gjør at du smiler, ta med et par hodetelefoner slik at du kan lytte til din favoritt lydspor, lys et oppløftende stearinlys, et cetera. Ved å skape positive foreninger med arbeidsområdet ditt, vil du føle deg bedre om å komme inn i arbeid hver dag.
9. Lag en "takknemlighet" for jobben din. Skriv ned alle de små og store tingene du er takknemlig for, fra kaffebaren du stopper på på vei inn på kontoret til det faktum at jobben din hjelper deg med å støtte familien din. Studier har vist at notering av alt du er takknemlig for, kan hjelpe deg til å føle deg mer optimistisk om dine nåværende forhold.
10. Minn deg selv hvorfor du tok jobben i utgangspunktet. Tenk tilbake til det opprinnelige jobbtilbudet og hvorfor du aksepterte det . Kanskje du lager gode penger, eller du jobber for en god sak, eller planen din er fleksibel, eller fordelene er flotte. Selv om ting har endret seg siden da, kan du hjelpe deg med å navigere i de neste trinnene, enten du har gjort noe for å forbedre jobben din eller forberede en plan for å finne en ny .
Flere ting du kan gjøre: Hva skal du gjøre når du hater jobben din? Hvordan håndtere det når jobben ikke er det du forventet