Arbeide moderskap er vanskelig uansett hva det blir så forberedt
Fallfall 1: Venter på å stille opp barnepass
Da jeg var gravid med min første baby, fikk jeg uoppfordret råd om alt fra hva jeg skulle spise til hva jeg skulle kjøpe. Men ingen fortalte meg den mest nyttige informasjonen - å komme på ventelister til barnehager umiddelbart.
Da jeg turnerte sentre måneden før levering, oppdaget jeg at ventetiden for barnepass var over ett år! Panicked, jeg registrerte meg for et halvt dusin forskjellige lister og begynte å be. Heldigvis var jeg i stand til å ta seks måneders permisjon, og vår beste barnehage fant et sted for oss.
Selv om du ikke forventer å trenge barnehage, må du registrere deg uansett. Kanskje du må gå tilbake til jobben før du har forventet det, eller din mor eller barnepike vil plutselig komme tilbake uten å ta vare på babyen din. Hvis du hadde lagt grunnlaget på forhånd, vil det være mye lettere å finne ut i siste øyeblikk.
Fallfall 2: Å være passiv om barnepass
Når du har fått på noen barnepass ventelister eller lined opp en barnepike, ikke krysse oppgaven av listen din og glem det. Du har tatt det første skrittet i det viktigste nye forholdet til en arbeidende mors liv, og du må nære det.
Barnehagene drives av mennesker, og selvsagt er barnevakt også mennesker.
De vil vite at du vil være lett å jobbe med, og du vil verdsette den viktige jobben de gjør.
Sørg for å sjekke inn med ditt beste valg barnehage eller barnevakt du har lined opp. Ring etter at barnet er født, og regelmessig under barselsorloven. Jeg er ganske sikker på at det var min bi-månedlige samtaler til vår barnehage som fikk oss et sted foran planen.
Jeg hadde som mål å vise ivrig interesse uten å snike.
Hvis du er i binde, viser du deg personlig, er den mest effektive teknikken for å komme inn i barnehage. Leverandører foretrekker engasjert, interesserte foreldre. Jeg kjenner to nye mødre som slengte babyen sin til et senter uken før de måtte gå tilbake til jobb og gikk ut med et sted.
Pitfall 3: Går tilbake full damp
Hvorvidt din barselsorlov er seks uker, seks måneder eller seks år, kommer tilbake til arbeidet som en justering .
Om mulig, returner midt på uken. Du får en kort første uke tilbake på jobben, og din baby får en enkel introduksjon til barnepass. Du vil kanskje også utforske å gå tilbake på deltidsplan for de første ukene eller månedene.
Noen synes det er lettere å holde kontakten med arbeid under barselsorlov for å hjelpe delegere arbeid og holde prosjekter som beveger seg sammen. På den måten går de ikke tilbake til en haug med ukompliserte oppgaver.
Andre vil helst gjøre en ren pause og komme tilbake til en ny start - eller til en helt ny posisjon. Denne taktikken fungerer best hvis jobben din er mer uavhengig, og du kan pakke opp prosjekter før fødselspermisjonen og starte nye når du kommer tilbake.
Fallfall 4: Går det alene
Du vil lykkes som en mor. Du vil føle deg i stand.
Du kan nå begge disse målene ved å be om hjelp .
Du er mer sannsynlig å finne en god balanse som en fungerende mamma hvis du innrømmer at du har behov og trenger hjelp. Å forsøke å gå alene vil bare presse deg over kanten av utmattelse og frustrasjon.
Godta støtte fra venner eller slektninger, enten det er noen timer med barnevakt eller en gryte som sparer deg for å lage middag en natt. Og hvis du reiser barnet ditt med en partner, sørg for at det er et ekte partnerskap, hvor du gir og tar hjelp.
Når du kommer tilbake til jobben, må du søke etter andre mødre på arbeidsplassen din. De kan gi deg viktig informasjon, fra hvilket papirarbeid du trenger til hvilke ledere som skal spare babyhistoriene. Mammas eldre barn kan forsikre deg om at barna ser bra ut selv når de er i barnepass.
Pitfall 5: Forestille barnet ditt Elendig
Du sier farvel, lukk døren, og gå av til jobb.
Fra det øyeblikket vet du ikke hva barnet ditt tenker eller gjør for resten av dagen.
Ikke gjør feilen ved å forestille henne å gråte øynene hennes, mangler mamma. Det er vanligvis bare første minuttet, til en skinnende leke eller lekemann distraherer henne.
Noen mødre gjemmer seg utenfor den lukkede døren til separasjonssnakkene avtar. Eller sniker seg inn når arbeidsdagen er over, for å fange barna leker, danser til musikk eller nyter stille en bok.
Be barnets omsorgsperson for å ta bilder om dagen, slik at du kan se ham engasjert i aktiviteter eller nyte en latterkram. Heng dem over skrivebordet ditt som en realitetskontroll for når fantasiene dine blir sur.
Med eldre barn planlegger du ukentlig telefoninnskjekking. Du kan få mye mer ut av en tween på turen hjem fra skolen enn halvtime før middag.
Fallfall 6: Unnskyld
Du har nok på tankene dine uten å bekymre deg for hva andre mennesker tenker på deg. Ikke kast bort en unnskyldning på damen i matbutikken som frowns på kombinasjonen av din dress og barnevogn.
Du trenger alle dine sorrys for når du vekker mannen din klokken 2 for å få babyen, men det viser seg at hun sover godt og hennes gråter var bare i drømmene dine.
Pitfall 7: Forvente ingen støt
Den første uken gikk jevnt. Du elsker å gå tilbake til en interessant jobb i den voksne verden. Og så får babyen sin første kulde og vil ikke sove hele natten før den store presentasjonen.
Slappe av. Mamma sa at det ville være dager som dette. Du kommer igjennom det, og neste gang vil du vite å holde søvnreserver høyt i tilfelle en øreinfeksjon.
Du vil kanskje sette en nødpose i bilen med rene klær til baby og mor, snacks eller til og med et nytt leketøy. Du kan bli sittende fast i dårlig trafikk med et skrikende barn, eller må løse et æren før du kommer hjem.
Fallfall 8: Hold fast på våpenene dine Blindt
Mange arbeidende mødre er vant til å lage en plan og skyve frem til den lykkes. Livet med en baby er sjelden så grei.
Gi deg selv tillatelse til å justere arrangementene dine, enten det er din arbeidsplan eller barnepass. Hør på tarmene dine. Hvis noe egentlig ikke virker for deg eller din familie, endrer du det.
Redigert av Elizabeth McGrory