Har du en god grunn til å bli hjemme fra jobb?
5 gode grunner til å ringe i syk
Dine syke dager er din til å bruke når du trenger dem. Sett dine arbeidspolitiske tendenser til side og innse at det er en sjelden organisasjon som faller fra hverandre på grunn av en arbeidsgivers fravær.
Du kan til og med redde alle andre fra å fange det du har. Å gå på jobb syke betyr at du sprer bakteriene rundt kontoret, noe som er sikker på å irritere dine kolleger . Du vil heller ikke være produktiv. Her er noen gode grunner til å bli hjemme:
- Du har en sykdom som kan være smittsom: Hvis du mistenker at du har noe som dine medarbeidere kan fange, hold deg hjemme til du er bedre eller vet sikkert at du har en sykdom som ikke er smittsom. For eksempel, hvis du kaster opp eller har diaré, kan du ha et magevirus. Den plutselige starten av symptomer som feber, kulderystelser og kroppssmerter, kan være symptomer på influensa. Det er noe som kan spre seg gjennom en arbeidsplass som et skudd og ta ned alt i sin vei. Hvis øynene dine er røde, hovne og crusty, kan du ha konjunktivitt - også kjent som rosa øye - som er svært overførbart. En alvorlig sår hals med hovne kjertler er et symptom på strep hals. Det kan spres til kollegaer.
- Du har feber: Du får feber hvis du bekjemper en infeksjon. Ikke bare er det et symptom på en smittsom sykdom, det vil også holde deg i å kunne arbeide effektivt. Du vil sannsynligvis også være veldig sliten. Gå til legen for å finne ut om du trenger et antibiotika. Uansett om du gjør det, få rikelig med hvile.
- Du har et utslett: Et utslett kan være svært ubehagelig og noen utslett kan overføres. Inntil du vet årsaken til utslett, unngå kontakt med andre mennesker. Hvis du vet at det ikke er smittsomt, kan du gå tilbake til jobb, men vær ikke overrasket over at dine kolleger er opptatt av det. Mens du ikke trenger å gå til detalj, kan du informere dem om at de ikke kan ta det. Hvis utslett er kløende, vil det skrape det veldig, så prøv å ta vare på det privat.
- Du er i betydelig smerte: Hodepine, skader, forstuinger, knuste ben og andre problemer kan forårsake alvorlig eller betydelig smerte. Etter at du har tatt de riktige tiltakene for å sikre at ingenting som kan utgjøre din generelle helse, forårsaker det, kan du gå på jobb hvis du velger det. Realiser deg imidlertid at du kanskje ikke kan operere på høyeste ytelse, og smertestillende medisiner vil sammensatte det problemet. Du vil dra nytte av hvile.
- Du har en vanlig forkjølelse : Hvorvidt du skal ringe inn syk fordi du er forkjølet, avhenger av alvorlighetsgraden. Hvis du raskt tømmer esker med vev og har en ukontrollabel hoste, har du en ganske dårlig forkjølelse. Du har problemer med å konsentrere deg og vil sannsynligvis spre bakterier til andre. Hvis kulden ikke er så alvorlig, og du må gå på jobb, vask hendene ofte og hold telefonen og datamaskinen kviserfri ved å tørke dem ned med alkoholservietter hvis andre bruker dem. Hvis dine medarbeidere holder avstanden, ikke bli fornærmet. Det kan ikke være hvitløk dill du hadde med lunsj, men i stedet deres frykt for å fange det du har.
Hvis du har en alvorlig sykdom som krever at du tar deg tid fra jobb, kan du kanskje bruke Family and Medical Leave Act (FMLA) . Det tillater kvalifiserte arbeidstakere å ta opptil 12 uker fra jobben. Din arbeidsgiver trenger ikke å betale deg for denne tiden - med mindre du bor i staten som har sin egen familie- og medisinsk permisjon som krever det - men organisasjonen må tillate deg å komme tilbake til din stilling eller lignende når din la ender.
5 dårlige unnskyldninger for å ta en sykedag
Hvis du ringer inn syk overdrevet, kan det få sjefen din oppmerksomhet. I motsetning til å ta en personlig eller en feriedag, vil du varsle sjefen din om at du ikke kan komme til å jobbe kort før du skal være der. Det kan la alle scrambling å dekke dine plikter. Det betyr ikke at du ikke bør bruke dagene arbeidsgiveren har tildelt deg når du er virkelig syk og ute av stand til å gjøre jobben din.
Du bør imidlertid ikke utnytte syke dager til å ha en tendens til å bety noe som en personlig eller feriedag ville være mer egnet. Når du kan varsle sjefen din før tiden du trenger å ta av, bør du gjøre det. Her er noen eksempler:
- Du har tidligere engasjement: Hvis du på forhånd vet om noe du trenger å delta på - for eksempel en hendelse på barnets skole eller en avtale - bruk din personlige eller ferie tid.
- Du vil heller gå til stranden: Når du våkner og solen skinner, kan tankene dine slå seg til sand og surfe. Det er urettferdig å la kollegene dine stå i skudd, slik at du kan ha en dag som basker i solen. Planlegg reisen til stranden på forhånd og be om en ferie eller en personlig dag.
- Du har et jobbintervju: Gratulerer! Intervjuer kommer noen ganger plutselig opp, så det er forståelig at du kanskje må planlegge en på kort varsel. Hvis sjefen din ikke vet at du er på utkikk etter en ny jobb , forteller henne at du må ta av for en er ikke et alternativ. I stedet prøver å planlegge det før eller etter arbeid. Hvis tidsplanen din er fleksibel, kan du kanskje justere den slik at du kan komme tidlig og gå tidlig, eller komme inn og forlate sent.
- Du er trøtt: Ble du opp for sent? Med mindre du føler deg veldig syk, er det ikke en god nok grunn til å ta dagen av. Sug det opp og hodet til arbeid. Ta en rask lur under lunsjen og planlegger å gå til sengs tidligere den kvelden.
- Du må observere en religiøs ferie: Tittel VII i lov om borgerrettigheter fra 1964 krever at arbeidsgivere har over 15 ansatte for å tillate sine arbeidere å ta avkall på religiøs overholdelse, med mindre det medfører organisasjonens ubehagelige vanskeligheter. Dette fraværet bør komme ut av din personlige eller ferie tid.