Finn ut om en underliggende metabolsk lidelse forårsaker tretthet
For en økende andel av dem som lider av kraftig ettermiddagsnedgang, kan ekstrem tretthet være et advarselsskilt av en alvorlig metabolsk lidelse.
Alvorlige symptomer inkluderer et sterkt og intensivt ønske om å sove, muskelmasse, svette, rystelser, hodepine, endringer i syn eller noen kombinasjon av disse symptomene. Disse symptomene er ikke tegn på "normal" treghet, men er ofte tegn på diabetes før diabetes, type 2 diabetes eller insulinresistens.
Sittesykdom
Etter hvert som flere ansatte har blitt stillesittende, øker antallet arbeidstakere som utvikler "Sitting Disease". Sittende sykdom er en lidelse som setter arbeidstakere i økt risiko for diabetes, type 2 diabetes og for kardiovaskulære problemer.
Eksperter rapporterte at selv folk som sitter i lengre perioder, men regelmessig treffer treningsstudioet, er i fare. Trening i seg selv, selv om det er åpenbart kritisk for kroppene våre generelt, ser ikke ut til å motvirke de skadelige effektene av all denne tiden som brukes.
Det er mange grunner til at folk utvikler en svak følelse om ettermiddagen (og for noen skjer "ettermiddags" nedgangen i midten av morgenen.) Men når symptomene forverres eller blir alvorlige nok til at de reduserer evnen til å fullføre oppgaver, kan det hende du vil Søk råd fra en lege for å utelukke bestemte helseproblemer.
Pre-diabetes og insulinresistens
Pre-diabetes er en tilstand hvor kroppen begynner å lide av endringer i hvordan det metaboliserer karbohydrater. Det er få tidlige advarselsskilt, så det er best å se lege dersom du har alvorlige ettermiddagsfall eller har andre risikofaktorer forbundet med pre-diabetes.
Insulinresistens og metabolisk syndrom (tidligere kalt syndrom X) ligner på pre-diabetes fordi de er metabolske forstyrrelser som påvirker hvordan kroppen metaboliserer karbohydrater.
Pre-diabetes, insulinresistens og metabolsk syndrom kan alle være tidlige advarsler om type 2 diabetes.
Type 2 diabetes er diagnostisert når blodsukker ikke lenger er i et normalt eller "pre-diabetisk" område.
Insulin er et hormon laget av bukspyttkjertelen. Det fungerer som en nøkkel til å åpne celler i kroppen og blodceller for å tillate energi (glukose) å komme inn. Uten insulin ville en person dø fordi energien fra maten de spiser ikke kunne brukes av kroppen. Når blodsukker bygger opp i blodet, kan det skade alle organer og vev i kropp og hjerne og forårsake koma og død hvis de ikke behandles.
Hvis du har insulinresistens, kan kroppen din overproducere insulin for å holde blodsukkeret innenfor et normalt område, eller det kan ikke gjøre nok insulin for å holde blodsukker i balanse.
Det kalles insulinresistens fordi kroppen din motstår normal virkning av insulin.
Overproduksjon av insulin kan forårsake svingninger i blodsukkeret, vektøkning, humørhet, endringer i menstruasjonssyklusen (for kvinner), overflødig ansiktshår (kvinner), hudfiltre, endringer i hudfargen (mørke fløyete flekker som kalles acanthosis nigricans), og perioder med dyp tretthet.
Insulinresistens er vanlig hos mennesker som også har alvorlige allergier, skjoldbruskkjertelproblemer - spesielt Hashimoto's skjoldbrusk, kvinner som har polycystisk ovariesyndrom og kan være forårsaket av visse typer medisiner.
Ansvarsfraskrivelse
Informasjonen på denne artikkelen og linkene som er indeholdt deri, er ment å kun gi generell informasjon og bør ikke brukes til å diagnostisere eller behandle noen medisinsk tilstand. Hvis du er bekymret for helsen din eller mistenker at du kan ha sykdom eller lider av ettermiddagsnedgang, må du rådføre deg med en lege.