Forbedre din egenverdighet og selvtillit hver gang du skriver inn et passord
Ditt passord, selvfølgelig. Hvis du er en vegkriger, bruker du denne tilgangskoden enda oftere. Hvis du må skrive inn passordet ditt mange ganger om dagen, hvorfor ikke la passordet være brukervennlig?
Hvorfor ikke gjøre passordet en positiv bekreftelse? "En bekreftelse er en sterk, positiv uttalelse om at noe allerede er slik," ifølge Shakti Gawain, forfatter av Creative Visualization . Bekreftelser brukes vanligvis i målinnstilling og tilbakemelding, spesielt for å oppmuntre til selvverdighet og selvtillit.
Bekreftelsen er et kraftig verktøy som du kan bruke til å styrke dine egne beste følelser om deg selv. Med positive oppmuntringsord som ringer i ørene hele dagen lang hver dag, hvordan kan din psyke ikke oppleve en alvorlig positiv reaksjon?
På den andre siden
På forsiden bruker en arbeidskollega ordet, esel, som sitt passord. Forestill deg det! Han danner esel igjen og igjen hele dagen lang. Med mindre han virkelig elsker kjæledyret esel, er det ikke sannsynlig å gjøre dagen klarere. En annen kollega bruker buffalo, ikke så ille, men absolutt ikke en bekreftelse.
Hvordan bekrefter! Andre kolleger bruker familiemedlem og kjæledyrnavn.
Igjen, det er ikke så ille som esel, men passordets brukbarhet i å strekke den positive følelsen av selvverdig sannsynlighet avhenger av stemningen i forholdet. I tillegg er det enkle passord for å identifisere og stjele.
Positivt bekreft din verdi med en bekreftelse som ditt passord
En anbefalt politikk har alltid vært å bruke et uttrykk som positivt bekrefter personlig verdi, verdi og kompetanse.
Hvis du må skrive passordet om og om igjen, hvorfor ikke bruk et ord eller en setning som bygger selvtillit og positiv moral opp? Denne bekreftende frasen vil ikke være enklere å identifisere enn de ofte brukte tilfeldige tallene og bokstavene.
Eksempler på positive bekreftelser som passord (uten mellomrom og tegnsetting, selvfølgelig) inkluderer:
- jeg er best
- fantastisk meg
- livet er herlig
- pengemaskin
- Jeg ruler
Bruk positive bekreftelser som hjelper deg med å oppnå mål som passord
Hvis du har et mål som du ønsker å oppnå, kan du bruke passordet ditt for å hjelpe deg med å oppnå det også. Tenk på hva målet ditt er og form ditt passord rundt det konseptet. Selvfølgelig trenger det ikke å være en hel setning, men viktige ideer er nyttige. For eksempel:
- Starter min virksomhet
- Å miste vekt i dag
- jeg elsker mannen min
- Går til treningsenteret
- Hjelpe andre
- 30 pushups
- Marathon2016
Det legger ideen i tankene dine. Hvis du skriver Ilovemyhusband seks ganger på en dag, kommer det til å overføre til ditt forhold hjemme. Hvis du er på 30pushups , hvordan kan du ikke føle deg inspirert til å jobbe med sit-ups? Hvis du har angst, prøv å puste dypt, og hvis du har en tendens til å utsette prøve, gjør det nå.
Hvis du er tvunget til å bruke en blanding av bokstaver og tall, som kreves av mange nettsteder, blir du bare kreativ med dine positive bekreftelser.
- Jeg er stor 1
- Jeg er nydelig 2
- Jeg elsker meg 2
Dette er en liten ting du kanskje tenker på? Jeg er uenig. Jeg har brukt positive bekreftelser som passordene mine siden midten av åttitallet, og jeg garanterer det ikke. Hvorfor miste enhver mulighet som livet presenterer for å bekrefte den spesielle personen du er?
Og spesielt dra nytte av en mulighet, for eksempel ved å bruke positive bekreftelser som passord, som presenterer seg for å markere din unike storhet hele dagen lang.
Hvis du er skeptisk, neste gang datamaskinen din tvinger deg til å endre passordet ditt (noen selskaper og organisasjoner krever en endring hver fjerde og seks uker), velg noe positivt og se om det påvirker livet ditt. Det vil nesten sikkert, fordi når du konsentrere deg om de positive tingene, har du en tendens til å se ting i et mer positivt lys.
Hvis du er bekymret for sikkerhetsproblemer, husk at eksperter nå anbefaler å bruke setninger i stedet for tilfeldige siffer.
Dette passer perfekt med deres råd og kan gjøre dagen lysere. Hvem ville ikke ha det?