5 feil å unngå etter å ha blitt slått av

Du kan komme seg fra en oppsigelse og lykkes på jobb

Har du blitt lagt av? Kanskje din posisjon var den eneste stillingen kuttet eller kanskje du ble lagt av med en hel avdeling. Følelsene som blir forårsaket av å bli lagt av er stort sett de samme uansett omstendighetene dine.

Men det er viktig å ta dine neste skritt basert på rasjonell tanke, ikke følelser. For å starte på banen til karriereutvinning, unngå å gjøre disse 5 feilene etter å ha blitt lagt av.

Badmouthing arbeidsgiveren som slo deg av

Du jobbet hardt for ditt gamle selskap, og ofte ofrer familie og personlig tid.

Å bli avslappet kan føle seg som en fornektelse eller avvisning av all den ærlige innsatsen.

Ikke la dine vondt følelser gjøre deg i å snakke dårlig om din arbeidsgiver. Husk at alle du snakker med er en potensiell nettverkskontakt. Du vet ikke hvilke muligheter din nabo eller medarbeiderforeldre kan åpne for deg - og du vil ikke finne ut om de tror du er en løs kanon eller misfornøyd medarbeider.

Prøv å forbli respektfull når du blir spurt om oppsigelsen og din tidligere arbeidsgiver, eller bare vær stille. Husk hva mor sa hvis du ikke kan si noe fint, ikke si noe i det hele tatt.

Gjemmer opplegget fra familien

Å miste jobben din kan være traumatisk. For mange av oss er vår identitet knyttet til vårt arbeid. Vi kan ikke føle at vi vet hvem vi er uten vår posisjon.

Så vanskelig som det kan være å snakke om layoffet, må du gjøre det med din ektefelle og nær familie. Ikke prøv å gjemme det. Du trenger deres kjærlighet og støtte for å få deg tilbake på føttene.

Ikke føl deg rushed for å forklare situasjonen for barna dine, skjønt. Det er greit å ta litt tid for følelsene å være mindre rå. Du vil kanskje finne ut ditt neste trekk først, om det er å slutte å jobbe eller se etter en ny stilling. Det er trolig det første spørsmålet barna vil spørre.

Hoppe inn i en jobbssøk

Tro det eller ei, noen mennesker går rett fra oppsigelsesmeldingen til datamaskinen sin for å legge inn CV eller oppdatere sin LinkedIn-profil.

I stedet for å hoppe rett inn i jobbsøk, vurderer du karriereveien din. Bruk litt stille tid til å liste alle dine prestasjoner og markere de som betydde mest for deg. Hvilke oppgaver har du hatt? Hvilke prosjekter inspirerte og stimulerte deg?

Du kan finne ut at du ville være lykkeligere i en litt annen rolle eller jobb. Du vil sikkert komme opp med konkrete prestasjoner for å sette på din CV og dekselbrev.

Når du har tenkt gjennom de neste trinnene og målene dine, blir du mer målrettet og effektiv i nettverket ditt.

Bolig på negativet

Akkurat som du ikke bør gjøre din arbeidsgiver, må du ikke snakke negativt om deg selv! Uten å tenke, reduserer mange arbeidende kvinner karrierebidrag eller potensielle kunder, spesielt i sosiale samtaler.

Dine bekjente vil være ubehagelig å høre om layoffs, fordi det minner dem om at de også er sårbare. Gi dem muligheten til å hjelpe deg ved å snakke om de positive karriere trinnene du vil ta.

Når du er på et barns fotballkamp og en medforelder spør hva du gjør, må du sørge for at du har en karrierestatusoppdatering om layoff og de neste trinnene du vil ta. For eksempel

Bli isolert eller web-bundet

Du oppdaget dette nettstedet. Du vet at det er mye god informasjon på Internett. Absolutt kan du tilbringe 24 timer i døgnet og sende inn CV på nettet.

Men bor bak datamaskinen og surfing tar bare deg så langt.

For å lande en ny jobb må du møte mennesker personlig og komme deg ut av hjemmet ditt. Det store flertallet av åpne stillinger blir aldri engang offentliggjort.

Hvis du snakker med 25 ansatt ledere, vil du sannsynligvis få et tilbud. Disse samtalene trenger ikke å være jobbintervjuer. Hvis du retter opp informasjonsintervjuer med organisasjoner du beundrer, neste gang en stilling blir tilgjengelig, vil ansettelsesansvarlig tenke på deg.

Du trenger også støtte og positiv tilbakemelding som kommer fra å ha kaffe eller lunsj med tidligere kolleger kjent med ditt beste arbeid. Angi et mål, for eksempel å ha to nettverkssamtaler en dag og to eller tre personlige møter i uken. Når du snakker med folk du har jobbet med i fortiden, lærer de hva du oppnådde nylig, og hvor du vil gå neste.

Gå nå! Plukk opp telefonen eller send en e-post. Nå ut til folkene som vil lede deg til din neste, bedre jobb.

Redigert av Elizabeth McGrory