Personlig trenerfagliste

by Alison Doyle

Personlige trenere er deres egen beste reklame for engasjement, trening og resultater. Bortsett fra deres kunnskaper om egnethet og ernæring, er det deres evne til å motivere og inspirere sine kunder som gjør dem vellykkede. Her er noen viktige ferdigheter du trenger å være en mesterlig personlig trener i et dynamisk og spennende karrierefelt.

Viktige Personlige Trainer Ferdigheter

Lidenskap
Din lidenskap for en sunn livsstil, utdanning, fitness og riktig ernæring, både for deg selv og andre, hjelper deg med å undervise og veilede kunder gjennom en treningsplan og skaper tillit og motivasjon i.

Chris Powell fra Extreme Weight Loss sier at for ham handler suksess ikke om hva han har oppnådd, men heller hva han kan hjelpe andre til å oppnå.

Industri Kunnskap
Høyt protein, lavt karbohydrat? Korte utbrudd av høy intensitetstrening? Effektive kosttilskudd som bidrar til å forbrenne fett og få mest mulig ut av kundens treningsøkt? Personlige trenere må være på forkant av stigende trender innen fitness og ernæring . Næringen endrer seg og vokser, og dermed slutter ikke utdanningen når du får din sertifisering. Personlige trenere må holde seg oppdatert med den nyeste forskningen og utviklingen og stadig lære for å kunne betjene sine kunder best med de nyeste ernærings- og treningsrådene.

Ledelse
Stikker med en ny spisestue og treningsplan kan være en skremmende oppgave for personer som er kronisk overvektige og / eller har alltid levd stillesittende livsstil. Venturing på et strenge og konsekvent treningsprogram vil bli fylt med høyder og nedturer for dem - ganger (spesielt i begynnelsen) når de bare vil kaste inn håndkleet og strålende øyeblikk når et vekttapsmål er oppnådd eller en ny atletisk ferdighet er mestret.

Klientene ser til deg for å inspirere dem, vise dem veien, kreve ansvar fra deres side, og kanskje til og med forandre livet deres.

Personlige trenere må kunne motivere sine kunder med sine instruksjoner, råd og personlige eksempler, få dem tilbake på sporet når de faller fra vognen, og empatisk å takle eventuelle emosjonelle problemer som står i veien for dem.

Hvis du er en personlig trener som også er villig til å gi gruppeinstruksjon på et treningsstudio eller treningssenter (og de fleste personlige trenere gjør dette), må du også vite hvordan du styrer gruppedynamikk blant klassemedlemmer som kanskje eller ikke kan komme sammen. Det krever en spesiell merkevare av lederskap for å kunne gjenkjenne og reagere på individers behov innenfor en noen ganger konkurransedyktig gruppeinnstilling.

Energi og Forpliktelse
Uansett hvor mange kunder du ser i løpet av dagen, fortjener hver din fulle fysisk energi og et uventet positivt syn.

Å ta vare på krevende klienter tar også tålmodighet og utholdenhet. Du må stå klar til å omstrukturere et program hvis det ikke virker, hei på en klient som ikke tror på seg selv, og nøye beregne når du skal presse for ekstra innsats og når du skal trekke tilbake. Du må også av og til vite hvordan du taktfullt kan defisere og støtte en sliterende klient som bestemmer seg for å ta sin frustrasjon ut på deg.

Her er en omfattende liste over personlige trener ferdigheter arbeidsgivere søker i kandidatene de ansetter eller at du må kjøre din egen virksomhet. Ferdigheter vil variere ut fra hvilken stilling du søker, så også se vår liste over ferdigheter oppført etter jobb og type ferdighet .