En nyttig strategi for å nå dine mål
S = Spesifikk M = Målbar A = Oppnåelig R = Realistisk T = Tidlig
For å opprette SMART-mål må du først skrive ned målene dine og evaluere dem for å sikre at de er spesifikke og oppnåelige.
Du følger deretter SMART målprosessen som beskrevet nedenfor.
Spesifikk
Ved å være spesifikk i å skape målene dine, blir du mye mer oppmerksom på hva du vil skje. For å være spesifikk når det gjelder å skape målene dine, må du kunne svare på følgende spørsmål: hvem, hva, hvor, når, hvilken og hvorfor.
For eksempel, si om du vil få en praktik for denne sommeren, kan du gjøre målene dine spesifikke ved å svare på følgende spørsmål:
- Hvem er involvert i å få en praktikplass?
- Hva er det du håper å oppnå?
- Hvor vil du ha et internship?
- Når vil du ha et internship?
- Hvilket internship (e) vil du ha?
- Hvorfor vil du ha et internship?
målbar
Å måle fremdriften av dine mål, vil gjøre det mye mer sannsynlig at du vil oppnå dem.
Når du måler fremdriften din, holder du deg på rette spor, når du måldatoene dine, og opplever spenningen av prestasjon som sporer deg videre til fortsatt innsats som kreves for å nå hvert mål.
Etablering av konkrete kriterier for å måle fremdrift når det gjelder å oppnå målene dine, vil gi deg beskjed om at du er på målet.
For eksempel vil jeg undersøke og søke om 5 internships denne uken og nettverk med 3 alumni fra høgskolen min på fredag.
oppnåelig
Ved å velge mål som er oppnåelige, sikrer du at du vil gjøre det som trengs for å oppnå dem.
Du kan starte med å skrive ned korte, mellom og langsiktige mål. For hvert mål kan du angi en tidsramme for hvilke trinn du må ta for å oppnå hvert mål. Selvfølgelig, for å oppnå dine mål, må du være forpliktet til å oppnå dem. Denne forpliktelsen vil sikre at du vil gjøre alt som trengs for å nå dine mål.
For eksempel vil jeg få en internship i journalistikk for sommeren. Du kan begynne med å se etter praktikplasser i stedet der du planlegger å være på sommeren. Du kan gjøre noe nettverk med personer som jobber for tiden i feltet, sjekk ut onlineopplæringsoppføringer, prospekt for publikasjoner som du kan skrive for ved googling eller ved hjelp av din lokale avis eller Chamber of Commerce.
realistisk
Å skape en strategi som vil hjelpe deg med å nå dine mål, vil gjøre dem mer realistiske. Å bestemme seg for å gjøre noe utfordrende, vil også gjøre det mer realistisk fordi du må gjøre noe for å få det til å skje. Å sette et mål som er realistisk og oppnåelig, vil gi deg motivasjonen til å få det til å skje. Hvis du angir et mål som er for lett å nå, vil du sannsynligvis miste interessen og sabotere deg selv fra å oppnå målet ditt.
Timely / Materiell
Å skape en tidslinje for å oppnå målene dine vil gjøre det mye mer sannsynlig at du vil begynne å ta handlingen som kreves for å oppnå målene dine i den tildelte tidsrammen.
Du vil også at målet ditt skal være konkret, slik at du faktisk kan føle at du kan få det til å skje. Et konkret mål er spesifikk, målbart og oppnåelig, og vanligvis kan du føle at det allerede er skjedd.