USAs militære kroppsfettstandarder

I motsetning til popular tro er det ingen maksimal "vekt" for å bli med eller bli i militæret. "Vekt" er ikke standarden. Kroppfettprosent er.

Det tar imidlertid mer tid å måle kroppsfett enn det å veie et medlem. Derfor har hver av tjenestene vektkart som de bruker til "skjerm" -medlemmer. Hvis et militært medlem veier mer enn tillatt vekt på diagrammet, måles de for kroppsfettprosent.

Kroppsfettstandarder brukes til å bestemme opprinnelige kvalifikasjoner for tiltredelse / tiltredelse, og også for å avgjøre om et medlem fortsetter å oppfylle de krav som stilles etter tilslutning. Militære medlemmer blir periodisk veid (og målt om nødvendig) gjennom hele karrieren. De som befinner seg over deres kroppsfettgrenser, inngår i et obligatorisk vekttapsprogram. De som ikke klarer å opprettholde nødvendige kroppsfettstandarder, er underlagt administrative sanksjoner som kan omfatte reprimand , avslag på kampanjer , administrativ demotion i rang og til og med administrativ utslipp . (Unntak: Luftvåpen bruker ikke lenger vekt / kroppsfettmålinger, med unntak av innledende inngang. I stedet er en "Body Composition" -måling en integrert del av Air Force Physical Fitness Test).

Personer som overskrider maksimumsvektene, måles for kroppsfettprosent.

Kroppsfettprosedyrer

Forsvarsdepartementet for å beregne kroppsfettprosent er noe komplisert.

For menn er formelen% kroppsfett = 86.010 x log10 (bukhals) - 70.041 x log10 (høyde) + 36.76, og for kvinner er formelen% kroppsfett = 163.205 x log10 (midje + hofteknek) 97.684 x ​​log10 (høyde) - 78.387.

Men du trenger ikke å bekymre deg for det, da DOD har utarbeidet diagrammer, basert på formelen ovenfor, som man kan bruke til å slå opp kroppsfettprosent, etter å ha tatt de riktige målingene.

Målinger (Mann)

Abdomen . Mål abdominal omkrets mot huden på navlen (belly button), nivå og parallelt med gulvet. Armer er på sidene. Opptak måling ved slutten av medlemmets normale, avslappede utånding. Runde abdominal måling ned til nærmeste ½ tommer.

Hals . Mål halsenes omkrets på et punkt like under strupehodet (Adams Apple) og vinkelrett på halsens lange akse. Ikke legg målebåndet over Adam's Apple. Tjenestemedlem bør se rett fram under måling, med skuldre ned (ikke hakket). Båndet vil være så nær horisontalt som anatomisk gjennomførbart (båndlinjen foran på nakken skal være i samme høyde som båndlinjen på baksiden av nakken). Pass på at du ikke involverer skulder / nakke muskler (trapezius) i målingen. Rund hals måling opp til nærmeste ½ tommers.

Trekk halsmålingen fra magemåling, og se deretter resultatene på kroppsfettdiagrammer som er funnet på side 4 i denne artikkelen.

Målinger (Kvinne)

Hals . Mål halsen omkrets ved et punkt like under strupehode (Adam's Apple) og vinkelrett på halsens lange akse. Tjenestemedlemmen skal se rett fram under måling, med skuldrene nede (ikke hakket).

Rund halsen måling opp til nærmeste ½ tommer.

Midje . Mål den naturlige midjeomkretsen, mot huden, på punktet med minimal abdominal omkrets, vanligvis plassert omtrent halvveis mellom navlen og den nedre enden av brystbenet (brystbenet). Når du ikke lett kan se dette nettstedet, må du ta flere målinger på sannsynlige nettsteder og bruke den minste verdien. Pass på at båndet er jevnt og parallelt med gulvet. Servicemedlemens armer må være på sidene. Ta mål på slutten av medlemmets normale avslappede utånding. Rundt den naturlige midjemålingen ned til nærmeste ½ tommer.

Hip . Mål hofteomkretsen mens du vender mot Tjenestemedlemens høyre side ved å plassere båndet rundt hoftene slik at det passerer over det største fremspringet av gluteal muskler (rumpe) som sett fra siden.

Pass på at båndet er jevnt og parallelt med gulvet. Påfør tilstrekkelig spenning på båndet for å minimere effekten av klær. Rund hofte måling ned til nærmeste ½ tommers.

Legg i midje og hofte målinger sammen, og trekk deretter av nakken. Se opp resultatene på diagrammer som er funnet på side 5 i denne artikkelen.

Army (nye rekrutter)

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-MALES
Høyde i tommer Minste vekt Maksimal vekt (alder 17-20) Maksimum vekt (Alder 21-27) Maksimal vekt (alder 28-39) Maksimal vekt (Alder 40+)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 234 240 247 250
ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-FEMALES
Høyde i tommer Minste vekt Maksimal vekt (alder 17-20) Maksimum vekt (Alder 21-27) Maksimal vekt (alder 28-39) Maksimal vekt (Alder 40+)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

Luftstyrke

LUFTKRAFT VIKT KARTER - MALE OG VINNLIG
Høyde (tommer) Maks vekt (lbs)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

marinen

NAVY WEIGHT CHARTS- MALE
mann
Høyde (tommer) Maksimum vekt Standard (pounds)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241
NAVY WEIGHT CHARTS-Female
Hunn
Høyde (tommer) Maksimum vekt Standard (pounds)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

Marine Corps - Ny rekrutter KUN

MARINE CORPS HEIGHT / WEIGHT STANDARDS MALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 234
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288
MARINE CORPS HØYDE / VEKTSTANDARDER FEMALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

Marine Corps - After Entry

MARINE CORPS HEIGHT / WEIGHT STANDARDS MALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231
MARINE CORPS HØYDE / VEKTSTANDARDER FEMALE
Høyde (tommer) Maksimum Standard (pounds) Minimum Standard (pounds)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 173

Kroppsfettmålinger for hver av tjenestene

Kropps-fettgrenser for hver av tjenestene er:

Army (New Recruit Standards)

Mann 17-20 - 24%
Mann 21-27 - 26%
Mann 28-39 - 28%
Mann 40+ - 30%
Kvinne 17-20 - 30%
Kvinne 21-27 - 32%
Kvinne 28-39 - 34%
Kvinne 40 + - 36%

Army (Standards After Boot Camp)

Mann 17-20 - 20%
Mann 21-27 - 22%
Mann 28-39 - 24%
Mann 40+ - 26%
Kvinne 17-20 - 28%
Kvinne 21-27 - 30%
Kvinne 28-39 - 32%
Kvinne 40+ - 34%

Air Force (New Recruit Standards)

Mann 17-29 - 20%
Mann 30 + - 24%
Kvinne 17-29 - 28%
Kvinne 30 + - 32%

Luftvåpen (Standards After Boot Camp)

Merk: Luftvåpen måler ikke mer kroppsfett etter grunnopplæring. I stedet er "Body Composition" en integrert del av den generelle Air Force Fitness Test .

Kroppsfettkjeder for Males

Tabellen nedenfor er hentet fra DoD Instruction 1308.3, DoD Physical Fitness og Body Fat Program Procedures .

Kroppfettprosent for menn mellom 60,0 og 64,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5 63,0 63.5 64,0 64.5
13.5 9 9
14,0 11 11 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 11 11 11 11 10 10 10
15,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 11 11
15.5 15 15 15 15 15 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12
16,0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17,0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17,5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18,0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19,0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20,0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21,0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22,0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23,0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23,5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24,0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25,0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26,0 34 34 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 34 34 34 34 33 33 33 33 32
27,0 35 35 35 35 34 34 34 34 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 34 34 34
28,0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 34
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29,0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

Kroppfettprosent for kvinner mellom 58,0 og 62,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
58,0 58,5 59,0 59.5 60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5
45,0 19
45.5 20 20 19
46,0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47,0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47,5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48,0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49,0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50,0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50,5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51,0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51,5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52,5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53,0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53,5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54,0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55,0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57,0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57,5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58,0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58,5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60,0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61,5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62,0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63,0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67,0 47 46 46 46 45 45 45 44
67,5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68,5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

Kroppfettprosent for menn mellom 65,0 og 69,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
65.0 65.5 66.0 66.5 67,0 67,5 68.0 68,5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15,0 11 11 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 11 11 11 11 11 10 10
16,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 12 11
16.5 14 14 14 14 14 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12
17,0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17,5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18,0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19,0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20,0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21,0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22,0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23,0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23,5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24,0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25,0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26,0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27,0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 34 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28,0 34 34 34 34 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 34 34 34 34 34 33 33 33
29,0 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31,0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

Kroppsfettprosent for menn mellom 70,0 og 74,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
70.0 70.5 71.0 71,5 72.0 72.5 73,0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16,0 11 11 11 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 11 11 11 11 11 10
17,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 11
17,5 14 14 14 14 14 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3
18,0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19,0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20,0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21,0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22,0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23,0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23,5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24,0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25,0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26,0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27,0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28,0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29,0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 34 34 34 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 34 34 34 34 34 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 34 34 34 34 34 33
31,0 36 36 35 35 35 35 35 34 34 34
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32,0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33,0 37 37 36 36
33.5 37

Kroppsfettkarakterer for kvinner
Tabellen nedenfor er hentet fra DoD Instruction 1308.3, DoD Physical Fitness og Body Fat Program Procedures .

Kroppfettprosent for kvinner mellom 58,0 og 62,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
58,0 58,5 59,0 59.5 60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5
45,0 19
45.5 20 20 19
46,0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47,0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47,5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48,0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49,0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50,0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50,5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51,0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51,5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52,5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53,0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53,5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54,0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55,0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57,0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57,5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58,0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58,5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60,0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61,5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62,0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63,0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67,0 47 46 46 46 45 45 45 44
67,5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68,5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 63,0 og 67,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
63,0 63.5 64,0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67,0 67,5
47,5 19 19
48,0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49,0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50,0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50,5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51,0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51,5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52,5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53,0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53,5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54,0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55,0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57,0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57,5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58,0 34 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58,5 34 34 34 33 33 33 32 32 32 31
59,0 35 35 34 34 34 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 34 34 34 33 33 33 33
60,0 36 36 35 35 35 34 34 34 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 34 34 34
61,0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 34
61,5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62,5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63,0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67,5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 45 45 44 44 44 43 43 43 42 42
68,5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 45 45 45 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 45 45 45 44 44
70.5 47 46 46 46 46 45 45 45
71.0 47 47 46 46 46 45 45
71,5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 68,0 og 72,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
68.0 68,5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71,5 72.0 72.5
49.5 19
50,0 20 20 19
50,5 21 20 20 20 19 19
51,0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51,5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52,5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53,0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53,5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54,0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55,0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57,0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57,5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58,0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58,5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59,0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60,0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61,0 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
61,5 35 34 34 34 33 33 33 32 32 32
62,0 35 35 35 34 34 34 33 33 33 32
62,5 36 35 35 35 34 34 34 34 33 33
63,0 36 36 36 35 35 35 34 34 34 34
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
64,0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67,0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67,5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 45 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71,5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 45 45 45 45 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
73,0 47 46 46 46 45 45 45 45 44 44
73.5 47 47 46 46 46 45 45 45 44
74.0 47 46 46 46 46 45 45
74.5 47 47 46 46 46 45
75,0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76,0 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 73,0 og 77,5 tommer Tall:

Høyde (tommer)
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50,5
51
51,5
52 20 19 19
52,5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53,5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57,5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58,5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61,5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62,5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
64 34 34 34 34 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 34 34 34 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 34 34 34 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34 34 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67,5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35

Army (nye rekrutter)

ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-MALES
Høyde i tommer Minste vekt Maksimal vekt (alder 17-20) Maksimum vekt (Alder 21-27) Maksimal vekt (alder 28-39) Maksimal vekt (Alder 40+)
58 91
59 94
60 97 132 136 139 141
61 100 136 140 144 146
62 104 141 144 148 150
63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 158 160
65 114 155 159 163 165
66 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 178
68 125 170 174 179 181
69 128 175 179 184 186
70 132 180 185 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 190 195 200 203
73 144 195 200 205 208
74 148 201 206 211 214
75 152 206 212 217 220
76 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 232
78 164 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
80 173 234 240 247 250
ARMY HEIGHT / WEIGHT CHART-FEMALES
Høyde i tommer Minste vekt Maksimal vekt (alder 17-20) Maksimum vekt (Alder 21-27) Maksimal vekt (alder 28-39) Maksimal vekt (Alder 40+)
58 91 119 121 122 123
59 94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
61 100 132 134 135 137
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 146
64 110 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66 117 155 156 158 161
67 121 159 161 163 166
68 125 164 166 168 171
69 128 169 171 173 176
70 132 174 176 178 181
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 191
73 144 189 191 194 197
74 148 194 197 199 202
75 152 200 202 204 208
76 156 205 207 210 213
77 160 210 213 215 219
78 164 216 218 221 225
79 168 221 224 227 230
80 173 227 230 233 236

Luftstyrke

LUFTKRAFT VIKT KARTER - MALE OG VINNLIG
Høyde (tommer) Maks vekt (lbs)
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 180
69 186
70 191
71 197
72 202
73 208
74 214
75 220
76 225
77 231
78 237
79 244
80 250

marinen

NAVY WEIGHT CHARTS- MALE
mann
Høyde (tommer) Maksimum vekt Standard (pounds)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 150
63 155
64 160
65 165
66 170
67 175
68 181
69 186
70 191
71 196
72 201
73 206
74 211
75 216
76 221
77 226
78 231
79 236
80 241
NAVY WEIGHT CHARTS-Female
Hunn
Høyde (tommer) Maksimum vekt Standard (pounds)
57 127
58 131
59 136
60 141
61 145
62 149
63 152
64 156
65 160
66 163
67 167
68 170
69 174
70 177
71 181
72 185
73 189
74 194
75 200
76 205
77 211
78 216
79 222
80 227

Marine Corps-Nye rekrutter KUN

MARINE CORPS HEIGHT / WEIGHT STANDARDS MALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 96 148 153
59 98 153 158
60 100 158 163
61 102 163 168
62 103 168 174
63 104 174 180
64 105 179 186
65 106 185 191
66 107 191 197
67 111 197 203
68 115 203 209
69 119 209 215
70 123 215 222
71 127 221 228
72 131 227 234
73 135 233 241
74 139 240 248
75 143 246 254
76 147 253 261
77 151 260 268
78 153 267 275
79 157 274 282
80 160 281 288
MARINE CORPS HØYDE / VEKTSTANDARDER FEMALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231

Marine Corps-After Entry

MARINE CORPS HEIGHT / WEIGHT STANDARDS MALE
Høyde (tommer) Minimum vekt (uansett alder) Maksimal vekt (16-20 år gammel) Maksimal vekt (21-30 år gammel)
58 91 120 123
59 94 124 127
60 97 128 131
61 100 132 135
62 104 137 140
63 107 141 144
64 110 146 149
65 114 150 153
66 117 155 157
67 121 160 163
68 125 164 167
69 128 169 173
70 132 174 177
71 136 179 181
72 140 184 187
73 144 189 192
74 148 195 197
75 152 200 203
76 156 205 208
77 160 211 214
78 164 216 219
79 168 222 225
80 173 228 231
MARINE CORPS HØYDE / VEKTSTANDARDER FEMALE
Høyde (tommer) Maksimum Standard (pounds) Minimum Standard (pounds)
58 120 91
59 124 94
60 128 97
61 132 100
62 137 104
63 141 107
64 146 110
65 150 114
66 155 117
67 160 121
68 164 125
69 169 128
70 174 132
71 179 136
72 184 140
73 189 144
74 195 148
75 200 152
76 205 156
77 211 160
78 216 164
79 222 168
80 228 173


Kroppsfettmålinger for hver av tjenestene

Kropps-fettgrenser for hver av tjenestene er:

Army (New Recruit Standards)

Mann 17-20 - 24%
Mann 21-27 - 26%
Mann 28-39 - 28%
Mann 40+ - 30%
Kvinne 17-20 - 30%
Kvinne 21-27 - 32%
Kvinne 28-39 - 34%
Kvinne 40 + - 36%

Army (Standards After Boot Camp)

Mann 17-20 - 20%
Mann 21-27 - 22%
Mann 28-39 - 24%
Mann 40+ - 26%
Kvinne 17-20 - 28%
Kvinne 21-27 - 30%
Kvinne 28-39 - 32%
Kvinne 40+ - 34%

Air Force (New Recruit Standards)

Mann 17-29 - 20%
Mann 30 + - 24%
Kvinne 17-29 - 28%
Kvinne 30 + - 32%

Luftvåpen (Standards After Boot Camp)

Merk: Luftvåpen måler ikke mer kroppsfett etter grunnopplæring. I stedet er "Body Composition" en integrert del av den generelle Air Force Fitness Test.

Kroppsfettkjeder for Males

Tabellen nedenfor er hentet fra DoD Instruction 1308.3, DoD Physical Fitness og Body Fat Program Procedures .

Kroppfettprosent for menn mellom 60,0 og 64,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5 63,0 63.5 64,0 64.5
13.5 9 9
14,0 11 11 10 10 10 10 9 9
14.5 12 12 12 11 11 11 11 10 10 10
15,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 11 11
15.5 15 15 15 15 15 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12
16,0 16 16 15 15 15 15 14 14 14 14
16.5 17 17 16 16 16 16 15 15 15 15
17,0 18 18 18 17 17 17 17 16 16 16
17,5 19 19 19 18 18 18 18 17 17 17
18,0 20 20 20 19 19 19 19 18 18 18
18.5 21 21 21 20 20 20 20 19 19 19
19,0 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
19.5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
20,0 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
20.5 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
21,0 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
21.5 27 27 27 26 26 26 26 25 25 25
22,0 28 27 27 27 27 26 26 26 26 25
22.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 26
23,0 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
23,5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
24,0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
24.5 32 31 31 31 30 30 30 30 30 29
25,0 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
25.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
26,0 34 34 33 33 33 33 32 32 32 32
26.5 35 34 34 34 34 33 33 33 33 32
27,0 35 35 35 35 34 34 34 34 33 33
27.5 36 36 36 35 35 35 35 34 34 34
28,0 37 36 36 36 36 35 35 35 35 34
28.5 37 37 36 36 36 36 35 35
29,0 37 37 37 36 36 36
29.5 37 37 36

Kroppfettprosent for kvinner mellom 58,0 og 62,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
58,0 58,5 59,0 59.5 60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5
45,0 19
45.5 20 20 19
46,0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47,0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47,5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48,0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49,0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50,0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50,5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51,0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51,5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52,5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53,0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53,5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54,0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55,0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57,0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57,5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58,0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58,5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60,0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61,5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62,0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63,0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67,0 47 46 46 46 45 45 45 44
67,5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68,5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47


Kroppfettprosent for menn mellom 65,0 og 69,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
65.0 65.5 66.0 66.5 67,0 67,5 68.0 68,5 69.0 69.5
14.5 10 9 9
15,0 11 11 10 10 10 10 10 9 9
15.5 12 12 12 11 11 11 11 11 10 10
16,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 12 11
16.5 14 14 14 14 14 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12
17,0 16 15 15 15 15 14 14 14 14 14
17,5 17 16 16 16 16 16 15 15 15 15
18,0 18 18 17 17 17 17 16 16 16 16
18.5 19 19 18 18 18 18 17 17 17 17
19,0 20 20 19 19 19 19 18 18 18 18
19.5 21 21 20 20 20 20 19 19 19 19
20,0 22 21 21 21 21 21 20 20 20 20
20.5 23 22 22 22 22 21 21 21 21 21
21,0 24 23 23 23 23 22 22 22 22 21
21.5 24 24 24 24 23 23 23 23 23 22
22,0 25 25 25 25 24 24 24 24 23 23
22.5 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24
23,0 27 27 26 26 26 26 26 25 25 25
23,5 28 27 27 27 27 27 26 26 26 26
24,0 28 28 28 28 28 27 27 27 27 26
24.5 29 29 29 29 28 28 28 28 27 27
25,0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
25.5 31 31 30 30 30 30 29 29 29 29
26,0 31 31 31 31 31 30 30 30 30 29
26.5 32 32 32 32 31 31 31 31 30 30
27,0 33 33 32 32 32 32 32 31 31 31
27.5 34 33 33 33 33 32 32 32 32 32
28,0 34 34 34 34 33 33 33 33 32 32
28.5 35 35 34 34 34 34 34 33 33 33
29,0 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
29.5 36 36 36 36 35 35 35 35 34 34
30.0 37 37 36 36 36 36 35 35 35 35
30.5 37 37 37 36 36 36 36 35
31,0 37 37 36 36 36
31.5 37 37

Kroppsfettprosent for menn mellom 70,0 og 74,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
70.0 70.5 71.0 71,5 72.0 72.5 73,0 73.5 74.0 74.5
15.5 10 110 9 9 9
16,0 11 11 11 10 10 10 10 10 9 9
16.5 12 12 12 12 11 11 11 11 11 10
17,0 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 12 12 12 12 11
17,5 14 14 14 14 14 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3 1. 3
18,0 15 15 15 15 15 14 14 14 14 14
18.5 17 16 16 16 16 15 15 15 15 15
19,0 18 17 17 17 17 16 16 16 16 16
19.5 18 18 18 18 18 17 17 17 17 17
20,0 19 19 19 19 19 18 18 18 18 18
20.5 20 20 20 20 19 19 19 19 19 18
21,0 21 21 21 21 20 20 20 20 20 19
21.5 22 22 22 21 21 21 21 21 20 20
22,0 23 23 23 22 22 22 22 22 21 21
22.5 24 24 23 23 23 23 23 22 22 22
23,0 25 24 24 24 24 24 23 23 23 23
23,5 25 25 25 25 25 24 24 24 24 24
24,0 26 26 26 26 25 25 25 25 25 24
24.5 27 27 27 26 26 26 26 26 25 25
25,0 28 28 27 27 27 27 26 26 26 26
25.5 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27
26,0 29 29 29 29 28 28 28 28 28 27
26.5 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
27,0 31 30 30 30 30 30 29 29 29 29
27.5 31 31 31 31 30 30 30 30 30 29
28,0 32 32 32 31 31 31 31 31 30 30
28.5 33 32 32 32 32 32 31 31 31 31
29,0 33 33 33 33 32 32 32 32 32 31
29.5 34 34 34 33 33 33 33 32 32 32
30.0 35 34 34 34 34 34 33 33 33 33
30.5 35 35 35 35 34 34 34 34 34 33
31,0 36 36 35 35 35 35 35 34 34 34
31.5 36 36 36 36 36 35 35 35 35 35
32,0 37 37 37 36 36 36 36 36 35 35
32.5 37 37 36 36 36 36 36
33,0 37 37 36 36
33.5 37

Kroppsfettkarakterer for kvinner

Tabellen nedenfor er hentet fra DoD Instruction 1308.3, DoD Physical Fitness og Body Fat Program Procedures .

Kroppfettprosent for kvinner mellom 58,0 og 62,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
58,0 58,5 59,0 59.5 60,0 60.5 61,0 61,5 62,0 62,5
45,0 19
45.5 20 20 19
46,0 21 20 20 20 19
46.5 21 21 21 20 20 20 19 19
47,0 22 22 22 21 21 20 20 20 19 19
47,5 23 23 22 22 22 21 21 21 20 20
48,0 24 23 23 23 22 22 22 21 21 21
48.5 24 24 24 23 23 23 22 22 22 21
49,0 25 25 24 24 24 23 23 23 22 22
49.5 26 26 25 25 24 24 24 23 23 23
50,0 27 26 26 26 25 25 24 24 24 23
50,5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
51,0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
51,5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
52.0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
52,5 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
53,0 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
53,5 31 31 31 30 30 30 29 29 29 28
54,0 32 32 31 31 31 30 30 30 29 29
54.5 33 32 32 32 31 31 31 30 30 30
55,0 33 33 33 32 32 32 31 31 31 30
55.5 34 34 33 33 33 32 32 32 31 31
56.0 35 34 34 34 33 33 33 32 32 31
56.5 35 35 35 34 34 34 33 33 32 32
57,0 36 36 35 35 34 34 34 33 33 33
57,5 37 36 36 35 35 35 34 34 34 33
58,0 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
58,5 38 37 37 37 36 36 36 35 35 35
59,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
59.5 39 39 38 38 38 37 37 36 36 36
60,0 40 39 39 38 38 38 37 37 37 36
60.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
61,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
61,5 41 41 41 40 40 40 39 39 38 38
62,0 42 42 41 41 40 40 40 39 39 39
62,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
63,0 43 43 42 42 42 41 41 41 40 40
63.5 44 43 43 42 42 42 41 41 41 40
64,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
64.5 45 44 44 44 43 43 43 42 42 42
65.0 45 45 45 44 44 43 43 43 42 42
65.5 46 45 45 45 44 44 44 43 43 43
66.0 46 46 46 45 45 45 44 44 43 43
66.5 47 46 46 46 45 45 45 44 44 44
67,0 47 46 46 46 45 45 45 44
67,5 47 46 46 46 45 45 45
68.0 47 47 46 46 46 45
68,5 47 46 46 46
69.0 47 47 46
69.5 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 63,0 og 67,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
63,0 63.5 64,0 64.5 65.0 65.5 66.0 66.5 67,0 67,5
47,5 19 19
48,0 20 20 20 19
48.5 21 21 20 20 20 19
49,0 22 21 21 21 20 20 20 19 19
49.5 22 22 22 21 21 21 20 20 20 19
50,0 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
50,5 24 23 23 23 23 22 22 22 21 21
51,0 25 24 24 24 23 23 23 22 22 22
51,5 25 25 25 24 24 24 23 23 23 22
52.0 26 26 25 25 25 24 24 24 23 23
52,5 27 26 26 26 25 25 25 24 24 24
53,0 27 27 27 26 26 26 25 25 25 24
53,5 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
54,0 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
54.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
55,0 30 30 29 29 29 28 28 28 27 27
55.5 31 30 30 30 29 29 29 28 28 28
56.0 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
56.5 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
57,0 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
57,5 33 33 32 32 32 31 31 31 30 30
58,0 34 33 33 33 32 32 32 31 31 31
58,5 34 34 34 33 33 33 32 32 32 31
59,0 35 35 34 34 34 33 33 33 32 32
59.5 35 35 35 34 34 34 33 33 33 33
60,0 36 36 35 35 35 34 34 34 33 33
60.5 37 36 36 36 35 35 35 34 34 34
61,0 37 37 37 36 36 36 35 35 35 34
61,5 38 37 37 37 36 36 36 36 35 35
62,0 38 38 38 37 37 37 36 36 36 35
62,5 39 39 38 38 38 37 37 37 36 36
63,0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
63.5 40 40 39 39 39 38 38 38 37 37
64,0 41 40 40 40 39 39 39 38 38 38
64.5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
65.0 42 41 41 41 40 40 40 39 39 39
65.5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
66.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
66.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 40
67,0 44 44 43 43 43 42 42 42 41 41
67,5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 41
68.0 45 45 44 44 44 43 43 43 42 42
68,5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
69.0 46 46 45 45 45 44 44 44 43 43
69.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
70.0 47 47 46 46 46 45 45 45 44 44
70.5 47 46 46 46 46 45 45 45
71.0 47 47 46 46 46 45 45
71,5 47 47 46 46 46
72.0 47 47 46 46
72.5 47 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 68,0 og 72,5 tommer Tall:

Omkretsverdien Høyde (tommer)
68.0 68,5 69.0 69.5 70.0 70.5 71.0 71,5 72.0 72.5
49.5 19
50,0 20 20 19
50,5 21 20 20 20 19 19
51,0 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
51,5 22 22 21 21 21 20 20 20 20 19
52.0 23 22 22 22 21 21 21 21 20 20
52,5 23 23 23 22 22 22 22 21 21 21
53,0 24 24 23 23 23 22 22 22 22 21
53,5 25 24 24 24 23 23 23 23 22 22
54,0 25 25 25 24 24 24 24 23 23 23
54.5 26 26 25 25 25 24 24 24 24 23
55,0 27 26 26 26 25 25 25 25 24 24
55.5 27 27 27 26 26 26 25 25 25 25
56.0 28 28 27 27 27 26 26 26 25 25
56.5 29 28 28 28 27 27 27 26 26 26
57,0 29 29 29 28 28 28 27 27 27 26
57,5 30 29 29 29 29 28 28 28 27 27
58,0 30 30 30 29 29 29 29 28 28 28
58,5 31 31 30 30 30 29 29 29 29 28
59,0 32 31 31 31 30 30 30 29 29 29
59.5 32 32 32 31 31 31 30 30 30 29
60,0 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
60.5 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
61,0 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
61,5 35 34 34 34 33 33 33 32 32 32
62,0 35 35 35 34 34 34 33 33 33 32
62,5 36 35 35 35 34 34 34 34 33 33
63,0 36 36 36 35 35 35 34 34 34 34
63.5 37 37 36 36 36 35 35 35 34 34
64,0 37 37 37 36 36 36 36 35 35 35
64.5 38 38 37 37 37 36 36 36 36 35
65.0 38 38 38 38 37 37 37 36 36 36
65.5 39 39 38 38 38 37 37 37 37 36
66.0 40 39 39 39 38 38 38 37 37 37
66.5 40 40 39 39 39 39 38 38 38 37
67,0 41 40 40 40 39 39 39 39 38 38
67,5 41 41 41 40 40 40 39 39 39 38
68.0 42 41 41 41 40 40 40 40 39 39
68,5 42 42 42 41 41 41 40 40 40 39
69.0 43 42 42 42 41 41 41 41 40 40
69.5 43 43 43 42 42 42 41 41 41 41
70.0 44 43 43 43 43 42 42 42 41 41
70.5 44 44 44 43 43 43 42 42 42 42
71.0 45 44 44 44 44 43 43 43 42 42
71,5 45 45 45 44 44 44 43 43 43 43
72.0 46 45 45 45 45 44 44 44 43 43
72.5 46 46 46 45 45 45 44 44 44 44
73,0 47 46 46 46 45 45 45 45 44 44
73.5 47 47 46 46 46 45 45 45 44
74.0 47 46 46 46 46 45 45
74.5 47 47 46 46 46 45
75,0 47 46 46 46
75.5 47 47 46
76,0 47

Kroppfettprosent for kvinner mellom 73,0 og 77,5 tommer Tall:

Høyde (tommer)
73 73.5 74 74.5 75 75.5 76 76.5 77 77.5
49
49.5
50
50,5
51
51,5
52 20 19 19
52,5 20 20 20 19 19
53 21 21 20 20 20 20 19 19
53,5 22 21 21 21 21 20 20 20 19 19
54 22 22 22 21 21 21 21 20 20 20
54.5 23 23 22 22 22 22 21 21 21 20
55 24 23 23 23 22 22 22 22 21 21
55.5 24 24 24 23 23 23 23 22 22 22
56 25 25 24 24 24 23 23 23 23 22
56.5 26 25 25 25 24 24 24 24 23 23
57 26 26 26 25 25 25 24 24 24 24
57,5 27 26 26 26 26 25 25 25 25 24
58 27 27 27 27 26 26 26 25 25 25
58,5 28 28 27 27 27 27 26 26 26 25
59 29 28 28 28 27 27 27 27 26 26
59.5 29 29 29 28 28 28 27 27 27 27
60 30 30 29 29 29 28 28 28 28 27
60.5 30 30 30 30 29 29 29 28 28 28
61 31 31 30 30 30 30 29 29 29 28
61,5 32 31 31 31 30 30 30 30 29 29
62 32 32 32 31 31 31 30 30 30 30
62,5 33 32 32 32 32 31 31 31 30 30
63 33 33 33 32 32 32 32 31 31 31
63.5 34 34 33 33 33 32 32 32 32 31
64 34 34 34 34 33 33 33 32 32 32
64.5 35 35 34 34 34 33 33 33 33 32
65 35 35 35 35 34 34 34 33 33 33
65.5 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34 34 33
66 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35 34 34
66.5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35 35 35
67 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 35 35
67,5 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35 > 35