Og hvordan du kan begynne å forklare hvorfor det er
Før du jobbet i morsomhet var du annerledes
Hvis du led av sykdommen for å ta imot morskapsel, har det ikke påvirket deg så mye (med mindre du hadde et alvorlig tilfelle av det). Grunnen til at det er fordi før morskapet du hadde mer energi og tid til å gi, pluss du var yngre.
Du har kanskje trodd det var godt å behage andre .
Du trodde at din ekstra innsats ble verdsatt og verdsatt. Du har kanskje følt at du var omsorg for andre. Til slutt følte du ... morlig. Det er vanskelig å motstå denne trangen fordi det er i de fleste av våre DNA-systemer.
Da ble du en mor, og du måtte formidle det som forandret seg i deg, eller kanskje du ikke eller ikke kunne
Men så endrer noe. Du blir virkelig en mor. Du endrer. Du vil ikke fortsette å ta vare på alle fordi din nye prioritet tar vare på familien din.
Problemet med dette er at folk ikke er glad i forandring. Selv om du nå er en " arbeider mor ", kjenner folk deg som den "gamle du" som hjalp ut, var deres go-to person, den pålitelige. Men du har endret seg. Hvordan overgår du eller begynner å forklare ditt nye utsikter på livet?
Svaret i en enkel sannhet
Jeg har ikke det komplette svaret med unntak av en enkel setning: Denne utfordringen er unik for hver arbeidende mor.
Hver og en av oss har en annen karriere med forskjellige medarbeidere, ledere og bedriftskulturer for å bekjempe eller overholde. Hver av barna dine er unike med sine unike behov. Ditt støttesystem, forhåpentligvis, inkludert en betydelig annen, men kanskje ikke, er annerledes. Hjemmet ditt er annerledes med ulike krav du føler du må oppfylle.
Og viktigst er du vakkert unikt. Hvordan du håndterer hva livet kaster på deg, er unikt. Denne misoppfattede svakheten er en stor styrke for deg å oppriktig kapitalisere på. DU trenger ikke å opptre som alle andre i selskapet eller de andre mammene du ser på barnehagen fordi du er unik.
Jo raskere du innser at denne erklæringen er sannheten din, at du er unik, jo raskere kan du finne svaret på denne overgangsutfordringen. Jo raskere du vil kunne uttrykke denne forandringen av hjerte og sinn til andre slik at du ikke føler deg revet i en million retninger.
Skriv ut din unike forklaring på hva som har skjedd med deg til andre
Hva mener jeg med andre? Alle på jobb, alle i familien din, og til og med barna dine.
Hvis du har et spedbarn, må du ikke forstå, men du forstår hvordan du føler deg mot barnet ditt. Hvis du ikke gjør det, er det på tide å bli svært klar over det, ja du elsker barnet ditt, men det er mer ikke der? For eksempel når mamma skyldfølelse overflater dette er en mulighet for deg å dykke inn i din unikhet, dine verdier og prioriteringer (din VP).
Du kan trene din følelsesmessige intelligens ved å bli klar over hva du virkelig føler, hvorfor det er, og administrer det.
Dette tar energi, tid og praksis, akkurat som de mange andre tilpasningene du må gjøre som arbeidende mamma.
Du var en gang en annen person. Tenk på hva du var som. Da skjønner du at du har endret seg. Du vet hvorfor du har forandret, men hvordan uttrykker du dette i ord? Siden vi er alle unike, kan du komme med det riktige svaret. Et svar som føles så godt for deg at du vil være sikker på at alle vet det. Fordi du er stolt av å ha blitt en arbeidende mor.