Luftvåpen Pararescue Fysisk Evne Og Kramtest (PAST)

Battlefield Airmen PAST Standards

.mil

Hopper fra fly, svømmer i havet, og patruljerer bak fiendens linjer for å redde en nedadrettet pilot interesserer deg? Hva med å øke til andre spesialoperasjoner som kampmedisinsk spesialist og utføre noen av de mest hemmelige og farlige oppdragene i Special Operations Command? Hvis ja, jobben du leter etter er Air Force Pararescuemen. Men først må du komme til treningen for å få gjennom treningen.

Dette betyr at du må ace en svært konkurransedyktig fysisk kondisjonstest for å kvalifisere deg.

Hva er Air Force PJ?
PJ er kallenavn for Air Force Special Operations Command's Pararescuemen. PJ er Air Force Special Operations Combat Medics og Rescue Specialists som er spesielt trent og utstyrt for å utføre konvensjonelle eller ukonvensjonelle redningsoperasjoner. Redde nedadrettede piloter (kampsøk og redning) samt øke Navy SEAL-platonene og Army Special Forces-enheter som kampmedisin er noen av de mange rollene Air Force PJs spill. PJs kan oppfylle denne rollen i humanitære og kampmiljøer ved hjelp av luft-, land- eller sjøtaktikk. Air Force Pararescue Motto:

"Disse tingene vi gjør, som andre kan leve,"

Hvis du søker å bli en av de mest utdannede kampmedisinene og utvinningsspesialistene i verden, kan Air Force Pararescue-yrket være noe å vurdere.

Som en del av Air Force Special Operations Command må kandidatene ha over gjennomsnittlig fysisk evner. Å være en god svømmer, men også kompetent i vannet, er avgjørende for å gjøre det gjennom trening som å spare personell i vannet er et krav til jobben. Også løpende, rucking, løfting og høyrepetisjonskalistenser er nødvendig for å komme igjennom de fysiske utfordringene på toppen av den medisinske kursbelastningen.

Følgende fysiske evner og stamme test (PAST) er for rekrutter som søker Pararescue.

Air Force Battlefield Airman PAST Krav

I luftvåpenet er de spesielle bakkestrene kjent som Battlefield Airmen. Faktisk, etter grunnleggende militær opplæring, vil alle gruppemedlemmer delta i en nylig bestilt Battlefield Airmen Prep Course i 8 uker. Hver vil ha arrangementer som vil forberede dem til oppfølgingsprogrammet. Følgende diagram viser de siste kravene til hver av luftvåpenes spesialoperatører:

Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Overlevelse, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instruktør, Special Operations Weather Tech (SOWT) og Eksplosiv Ordnance Disposal (EOD).

Denne testen må utføres i en 3-timers tidsramme og i den rekkefølgen som er oppført nedenfor. Det er ett pass / feilsøking og fem poengsummen. Kandidaten må ha en samlet total på 270 poeng, og bestå pass / fail-hendelsen for å kunne passere den forrige.

Fysisk evne og stamme test er som følger:

PYSJAMAS CCT TACP SERE SOWT EOD
Undervanns svømmetur P / F P / F P / F P / F P / F P / F
500m svømmetur <10:07 11:42 ikke testet 14:00 200m / 10.00 ikke testet
1,5 kilometer løp 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
pullups 10 8 6 8 8 3
Situps 54 48 48 48 48 50
Armhevninger 52 48 40 48 48 35


For å være konkurransedyktige, anbefales følgende poeng for PJ Training Candidates:

500 meter overflatesvømming - Enhver stroke, men bakslaget. Nærmere til 8 minutter anbefales.

1,5 mil løp - Kjør med shorts, skjorte, sko. Nærmere til 9 minutter anbefales

10 pull-ups - Det anbefales å være i 15-20 + sonen for å trekke opp til å være konkurransedyktige med de som utdanner trening.

54 push-ups - Det anbefales å være i 80-100 + -sonen i 2 minutters oppstartstester.

52 sit-ups - Det anbefales å være i 80-100 + sonen i 2 minutters oppstartstester.

Scoring av de anbefalte konkurransepoengene ovenfor vil plassere deg i topp ti prosent av kandidatene godt over 270 poengmerket. * Merk : Disse poengene er anbefalt av forfatteren, ikke Air Force spesielt.

Trening for å bare oppfylle minimumsstandardene for AF PJ PAST anbefales ikke da treningen selv er svært konkurransedyktig for å bli med.

I tillegg, når studentene kommer inn i valg- og treningsprogrammet, vil de bli pålagt å skape studenter både fysisk og mentalt. Å ha et høyere nivå av trenings- og treningsgrunnlag, vil tjene studentene godt i den utfordrende 18 måneders (pluss) lange treningsrørledningen.

Betraktninger til opplæring

Hvis du søker å bli Pararescueman, må du bli akseptert i programmet først. For å bli akseptert i Air Force PJ-programmet må du først fokusere treningsrutinene på hendelsene som er nevnt ovenfor: Svøm, Kjør, Pullups, Pushups og Situps. Vurder dette på din opptaksprøve. Hvis du ikke er en rask løper eller svømmer eller har betydelig muskeluthold for å kunne gjøre høyere gjentakelser av calisthenics enn den gjennomsnittlige militære personen, blir sjansene dine for å bli unntatt i programmet kanskje begrenset. De fleste som lykkes i disse utfordrende treningssentrene og følger med på utvalgsprogrammer, vil kjøre og svømme 5-6 dager i uken med fokus på rask tempo. Dessuten krever overkroppen calisthenics tre dager i uken (annenhver dag) ved høyt volum. Disse treningsøktene bør imidlertid være progressive til ditt nåværende treningsnivå for å unngå skade.

Å komme gjennom treningen vil bygge videre på treningsfasen ovenfor, med fokus på mer styrke, lengre utholdenhet (lengre svømming med finner, lengre løp, lange rygg) og ferdigheter i bassenget, for eksempel treading, druktholding, kompispust og annet basseng og SCUBA dykkerkompetanse tester.

For flere detaljer Se

Lag Klipp videoen

Air Force Pararescue

US Air Force Pararescue Facebook-side

Også e-post 24SOW.RAS.org@us.af.mil for å bli kontaktet av en Special Tactics Recruitment Liaison.