Hvordan Tyson Beckford, David Gandy og andre mannlige modeller holder alt sammen
Fuktighetsgivende, fuktighetsgivende, blowdrying, spray garvning-vi alle vet kvinnelige modeller har strenge skjønnhetsregimer som hjelper dem til å bli vakker, på og av rullebanen. Men ikke glem at gutta ikke våkner og ser ut som en million dollar heller! Mannlige modeller har sine egne hemmeligheter for å holde seg i form, holde seg frisk og lansere en vellykket karriere i modelleringsbransjen. Her er noen prøvde og sanne tips og triks fra proffene.
01 David Gandy
"Det er virkelig din byrå. Det byrået du velger har stor, stor betydning fordi du må jobbe med disse menneskene hver dag. Bare vær sikker på at du liker dem - og ikke bare som et vellykket byrå - men du må like disse menneskene som vi vil."
02 Tyson Beckford
"Min trener er en ting kalt iPod. Jeg laster bare ned alle de varme sporene, og jeg setter det opp og blir fokusert. Jeg sier til meg selv: "Det er en annen fyr der ute som gjør det samme, og han jobber hundre ganger hardere." Det er kjøreturen min. "
03 Garrett Neff
" Det viktigste for meg er å blande det opp slik at jeg ikke kjeder seg. Running, svømming, tennis, yoga, klasser på Equinox, kickboxing på Gotham Gym. Jeg plukket akkurat up paddle boarding og prøvde anti-tyngdekraft yoga for første gang denne sommeren. Trenere er veldig hjelpsomme når det gjelder å holde det nytt. Mine kommer til leiligheten, og vi gjør gulv treningsøkter med lightweights hvis jeg går tom for mine egne ideer eller hvis timeplanen min er stram. "
04 Shaun Ross
"I stedet for å spise fettstoffer høyt i natrium hver dag, hvorfor ikke bare spise dem en gang i uken. Å gjøre dette vil også hjelpe fordøyelsessystemet. De fleste tilfeller av dårlig hud kommer fra de tingene vi spiser, så vær oppmerksom på det enn du vanligvis gjør. "
05 Thor Bulow
" Jeg brenner treningene mine med magert kjøtt, fisk, grønnsaker, litt frukt, nøtter og frø, liten stivelse og ingen sukker. Jeg prøver å holde seg unna bearbeidede matvarer - i utgangspunktet alt som er på hyllene og kan bli der lenge uten å gå dårlig. Jeg liker maten frisk! "
06 Baptiste Giabiconi
"Det er viktig å være tonet, men ikke til det punktet hvor folk kan se muskeldefinisjon under klærne dine."
12 tips for innsending av bildene dine til modelleringsbyråer
07 Noah Mills
"Det er mange ting å bli fristet av i moteindustrien. Jeg begynte å oppveie det litt, men nå vet jeg hva jeg gjør - når jeg kan holde meg opp sent og ta en drink etter jobb og når jeg trenger å sove meg. Det er en viktig del av jobben å gå ut og møte mennesker. Du må være profesjonell, men morsom på samme tid. Det er en ferdighet, og jeg ser mange mennesker glide opp. "
08 Cory Bond
"Jeg bruker tørr sjampo mye fordi jeg ikke liker å vaske håret mitt hver dag ... det stiler ikke bra for jobb. Det er bedre for håret ditt å ikke vaske det hele tiden. "
09 Simon Nessman
" Det er lett å bygge det opp i denne galne tingen, men når du er i gang med en gruppe mennesker, er de for det meste bare normale mennesker, og du har regelmessige samtaler med fotografer og stylister. Det er egentlig ikke noe annet enn den virkelige verden. "
10 Paul Sculfor
"Det beste tipset jeg har hatt kom faktisk fra en gammel tante av meg. Du kan le, men det er å vaske håret i egg en gang i måneden - proteinet hjelper virkelig. "
11 Tchad Hvit
" Jeg gjør mye juice. Jeg er veldig stor med kale, spinat, ingefær og cayenne pepper. Renser min mat er, jo bedre er det og jo bedre ser huden min ut. "
12 Kacey Carrig
"Modellering krever ikke at du er veldig muskuløs og omfangsrik, men så tynn og mager som mulig. Fordi jeg liker de fleste i denne verden, ikke liker å kjøre, prøver jeg å spille tennis og basketball så mye som mulig for kardioen min. "
13 Mikkel Jensen
"Ikke miste deg selv."
5 tips Modeller trenger å beskytte seg selv fra Online Predators