Hvordan fysisk krevende er politiarbeid?
I stedet for å fokusere på alder, er arbeidsgivere oftere opptatt av hvorvidt du er fysisk i stand til å utføre jobben.
Og mens de bruker flere typer vurderinger for å avgjøre kandidatens evne, kommer det hele ned til hvorvidt du kan håndtere den daglige jobben til en politimann. For å avgjøre om du er opptatt av oppgaven, må du vite hva de fysiske rigorene er knyttet til politiarbeidet og de farene du kan møte hvis du ikke er fysisk egnet nok til jobben.
90 prosent kjedsomhet, 10 prosent terror
I motsetning til hva du ser på tv, for de fleste offiserer, innebærer en stor del av deres daglige jobb å sitte i patruljebilene eller snakke med medlemmer av samfunnet. Åpenbart trenger du ikke å være på ditt maksimale treningsnivå for å kjøre rundt hele dagen og av og til komme deg ut av bilen. Faktisk, for mange offiserer, er de eneste musklene som får noen ekte øvelse i løpet av sine skift, fingrene fra all rapportskriving.
Arbeidets natur er imidlertid slik at ting kan og endres fra kjedelig og verdslig til spennende i løpet av sekunder.
Når bryteren blir vendt, hvis du ikke er i en anstendig tilstand, vil du enten mislykkes i å gjøre jobben din riktig, noe som betyr at noen andre kan bli skadet, eller du kommer til å bli skadet eller drept deg selv.
Typer av fysiske riggere du kan forvente
Til tross for de lange perioder med potensielt stillesittende arbeidsforhold, krever flere aspekter av jobben at du er i god form.
Du er sannsynligvis allerede klar over at du må stole på eksplosiv styrke for å løpe så fort du kan fra en død stopp for minutter om gangen for å få en flyktende mistenkt som bare har skrudd på deg.
Det du også må vurdere er anledninger når du må gå gjennom eller klatre over ujevnt terreng eller strukturer for å undersøke kriminalitetsscener, hjelpe med å løfte skadede mennesker til trygge steder, krype eller krysse under og i stramme rom for å lete etter mistænkte, og lenge timer brukt stående og vandre mens på en perimeter, sporing med en K-9-offiser eller skanning for bevis.
Farene ved ikke å holde seg i form
For politifolk og andre kriminelle rettferdige fagfolk som korrektive offiserer, er det enda flere farer som kommer fra å ikke holde seg i form annet enn å ikke være i stand til å utføre jobben din. De lange og uregelmessige timene politiet jobber ofte kan bidra til det som ofte kalles våpenhvileutmattelse , en tilstand av kronisk tretthet som kan føre til ikke bare dårlig utvikling, men økt risiko for skade og død. Faktisk fant de australske forskerne Drew Dawson og Kathryn Reid at lange timer uten søvn hadde i hovedsak de samme effektene som alkoholforringelse.
I tillegg til politimyndighetstrening er det andre helserisiko som kommer med å være politimann .
Høy stress, dårlig matvaner og mangel på aktivitet bidrar til dårlig helse i offiserer. Å holde seg i form kan imidlertid gå langt i å bekjempe disse negative effektene.
Gjør meg klar til arbeid
Uansett alder, hva som er viktigst for deg å huske når du vurderer en lovhåndhevelse karriere er din fysiske og mentale evne. Kom i form, hold deg i form og gjør deg klar for en lang og givende karriere i rettshåndhevelse.