Å oppnå balanse mellom arbeid og liv er alltid en utfordring, men selv de små tingene på dagen kan hjelpe. Husk at nøkkelen er å finne balanse i livet ditt, ikke perfekt, og når du føler deg lavt eller bare kjeder, kan musikk tilby en flott liten pick-me-up.
Du trenger ikke kaffe for å få deg på de sakte arbeidsdager, prøv å slippe noen få inspirerende sanger inn i lydanlegget ditt for å starte morgenen på høyt notat. Her er noen populære sanger som kan legges til i spillelisten "perk meg opp".
01 Her kommer Solen (The Beatles) fra Abbey Road
George Harrisons lykkelige portrett av solen som stiger over vennen Eric Claptons hage skinner på - som den legendariske kunstneren, ofte kalt "den åndelige Beatle", selv.
02 9 til 5 (Dolly Parton) fra 9 til 5 og Odd Jobs
Med hennes karakteristiske plukker og uendelige rør var Dolly Parton en stjerne lenge før hun skrev sin mest kjente sang. Men da hennes feministiske hymne "9 til 5" i 1980 kom hjem for å jobbe kvinner overalt, ble den jordiske Parton blitt en fullverdig superstjerne.
03 Tre små fugler (Bob Marley & The Wailers) fra Exodus
Bob Marleys sjelfulle budskap om god karma feirer den daglige verdenens skjønnhet. I de tretti og to år siden albumet Exodus ble utgitt, har det blitt en av hans signatur og mest elskede sanger.
04 Mr. Blue Sky (Electric Light Orchestra) fra Out of the Blue
"Velkommen til menneskeheten": I 1977 slo ELOs dobbeltalbum Out of the Blue bakken og løp multi-platina ved utgivelsen. "Mr. Blue Sky," dens trettende spor, er en solfylt, oppsiktsvekkende bekreftelse på hvordan vår motstandsevne ser oss gjennom de mørkere dagene.
05 Jeg er hver kvinne (Chaka Khan og Whitney Houston) fra Chaka
Denne soul-disco fusjonen rammet alle de riktige notatene i 1978 da Chaka Khan gjorde det til sin smash solo debut og en tenåring Whitney Houston og mor Cissy beltet ut backup vokal. Femten år senere registrerte Houston sin egen versjon, og hylte sporets opprinnelige sanger ved å ringe ut "Chaka Khan" nær slutten av sangen.
06 The Middle (Jimmy Eat World) fra Jimmy Eat World (Bleed American)
Bandet som ble oppkalt etter en fargelegning som ble zoomet til høyere høyder med "Middle," et hjerte til hjerte-hymne som oppfordrer sine lyttere: "Vær bare deg selv. Ikke vær redd hvis det er bra nok for noen andre." Den bemyndigende meldingen resonanserer med både tenåringer og deres foreldre - og får alle sammen og danser også.
07 One Voice (The Wailin 'Jennys) fra 40 dager
Tre er sjarmen: Med hver inkarnasjon av Wailin 'Jennys, en kvinnelig kanadisk-basert folketrio, har gruppen bevist det gamle ordtaket sant. Siden deres debut på musikkscenen i 2003, har trioen ikke wavered fra sine sublime treparts harmonier og rørende tekster. Gruppens opprinnelige utvalg gir hyllest til deres spesielle symbiose på "One Voice."
08 kommer ikke tilbake (Tom Petty) fra Full Moon Fever
Tom Petty s første soloalbum stirret ned på musikkartene i 1989 og ble hans mest kommersielle suksess. En av årsakene: Den løvehjertede singelen "Vil ikke tilbake," er et mod til mot i motsetning. Når du trenger en dose av bestemmelse, vil denne sette noen swagger i ditt skritt.
09 Sett dine poster på (Corinne Bailey Rae) fra Corinne Bailey Rae
De "tre små fuglene" som satt ved Bob Marleys dørstokk i 1977, vises igjen i 2006 Grammy-nominert single "Put Your Records On." Denne gangen er de sammen med små jenter dobbel-dutching på betong og kvinner nipper te på en sommerdag "som kanel - så søt." Raes ode å være komfortabel i din egen hud vil få deg til å trykke på tilbakespolingsknappen så snart de siste silkeaktige tonene fades bort.
10 Kærlighetens kraft (Huey Lewis & The News) fra sport
I 1985 genererte San Francisco-baserte bandet mer enn nok Gigawatt av elektrisitet for å drive Back to the Future- sporet til nummer én og skaffe seg en nominasjon ved 58. Academy Awards.