Computerized Special Operations Resiliency Test
CSORT: Testing Resilience i Special Operations Recruits
C-SORT eller Computerized-Special Operations Resiliency Test, er en online test rekrutter vil ta på rekrutterer kontor og er laget for å vurdere en fremtidig SEAL rekrutter evne til å håndtere stress. Noen kaller det Mental Toughness Test eller Resiliency Test, men testen er faktisk strukturert for å vurdere rekrutteringsevnen på følgende områder:
· Ytelsesstrategier - Bruk av stresshåndteringsverktøy som selvprat, pust og målstilling er testet i denne delen.
· Psykologisk motstandskraft - Hvordan en rekruttering omhandler stressfulle og ubehagelige situasjoner samt mentale utfordringer og trusler vil også bli testet i denne delen.
· Personlighetstrekk - Denne delen brukes hovedsakelig til statistisk analyse, da det er mange personlighetstrekk som gjør det gjennom SEAL-trening.
En rekruttering kan bare ta C-SORT en gang, og det er ingen studieguide.
Det beste rådet er å lese spørsmålene nøye og svare ærlig, selv om det kanskje er mer enn ett svar på spørsmål som passer til karakteren din. C-SORT er gradert på en skala fra en til fire (1 til 4). Hvis du scorer en 4 på C-SORT, anses du å ha et høyt spenningsnivå.
Rekrutterens Navy SEAL Physical Screening Test (PST) anses også som en del av inngangsnivået for å komme inn i SEAL-trening.
BUD / S PST består av følgende hendelser:
500 yard svømmetur (10 minutters tid til overgang til PT-område)
Push-ups - maks innsats på 2 minutter
Sit-ups - maks innsats på 2 minutter
Pull-ups - maks innsats
(10 minutters overgang til kjøreområde)
1,5 kilometer tidsbegrenset løp
De to kardiovaskulære utholdenhetshendelsene i PST - de 500 meter svømmetid og 1,5 mil løp - er tidsbestemt og lagt sammen og deretter kombinert med karakteren av C-SORT. Hvis du klarer deg godt på begge, kan du raskt kvalifisere for SEAL trening etter Navy Boot Camp . Imidlertid er en poengsum på 1 på C-SORT den laveste, og du må kombinere en mye høyere fysisk screening test (løp og svømme tid) poengsum for å bevise at du har muligheten til å jobbe hardt med et sterkt fundament av fitness.
Rekrutter tar PST flere ganger i forsinket opptaksprogram (vanligvis 2-3 ganger i måneden) med en SEAL Mentor i rekrutteringsdistriktet. Ved å vise rekruttererne kan du jobbe hardt og forbedre din fitness test score, du kan komme til SEAL Training (BUD / S) selv uten en høy C-SORT score. Å ha høy score på nær 8 minutters svømmetur eller mindre og en nær 9 minutters runde eller mindre viser innsats på rekrutterens del og en vilje til å jobbe hardt for å oppnå disse poengene. Rekrutter skal også score høyt på ASVAB .
Råd for rekrutter
Vurder din første PST med SEAL Mentor i ditt rekrutteringsområde DITT jobbintervju. Du vil bli plassert i en eller to grupper etter å ha tatt denne testen for første gang: passeringsgruppen eller den sviktende gruppen. Hvis du mislykkes, vil du bli pålagt å trene alene og komme tilbake flere ganger til du passerer den. Hvis du ikke bestiller PST etter hvert, vil du bli sendt til oppstartsloggen, uansett etter at du ikke har forhåndskvalifisert for SEAL-trening, og du vil bli tvunget til å gjøre en annen jobb. Vær tålmodig og trene hardt før du går inn på rekrutteringsbyrået for første gang. Du bør være i stand til å mestre konkurranseplassene på PST og ha tatt PST på dine egne dusinvis av tider som du enkelt kan passere det første forsøket.
Når du har passert PST og skårer godt nok til å bli konkurransedyktig valgt i et landsomfattende utkast, vil du få fraktdatoen din til oppstartskamp og deretter på oppfølgingstrening som heter Pre-Bud / S.
Dette er et 6-8 ukers kurs som fysisk forbereder deg på hendelsene ved SEAL trening og SWCC Training. Etter Pre-Bud / S, vil du bli sendt til Coronado, CA og delta i SEAL-trening.